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我的極品男友 第59集,線上看,我的極品男友59,Better Man ep59,我的極品男友59
《我的極品男友》（英語：Better Man）2016年三立華人電視劇八點檔系列第十六部作品。
由林佑威、黃騰浩 、簡宏霖、連俞涵、林逸欣、林可彤領銜主演。
2016年5月5日開鏡。三立都會台於2016年6月1日晚上8點首播，
東森綜合台則於當天晚上9點首播。接檔《大人情歌》。
三立都會台全新八點華劇
《我的極品男友》
劇情
三個極品兄弟，三個感情絕緣體，原本對愛情、對婚姻可有可無的他們，
在緣分驟然降臨，愛情猛然敲開心門後，他們是否已經準備好迎接人生可能的下一個階段了呢？
這場愛情革命，一波未平一波又起，在在這三個男人的心臟耐撞強度，
到底是該真愛長相守？還是愛情不「婚」頭？面對成功啟動自己愛情密碼的三個女人，他們能否克服各自的難題，完整自己的愛情？
「我的極品男友」，演員
林佑威、黃騰浩、簡宏霖 . 林可彤、林逸欣、連俞涵
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減肥用什麼泡腳 添加輔料減肥效果好
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核心提示：泡腳減肥法也是現在比較流行的一種減肥方法，為什麼會肥胖，多半是因為懶和饞，所以不要想通過節食和運動來達到最終減肥的目的，所以還是靠譜一些，通過泡腳來減肥更切合實際一些，減肥用什麼泡腳呢？
推薦閱讀：只有15%的人能減肥成功 他們的秘訣到底是什麼
溫馨提示：很多粉絲經常看後想再去學習已經找不到網頁，九姑娘建議大家關注微信號“39減肥健身學院”(長按微信號可以復制)，發送“成功故事”就可以查看和收藏39減肥達人的健康減肥經驗，還可以獲得免費的飲食運動方案哦！
泡腳減肥法也是現在比較流行的一種減肥方法，為什麼會肥胖，多半是因為懶和饞，所以不要想通過節食和運動來達到最終減肥的目的，所以還是靠譜一些，通過泡腳來減肥更切合實際一些，減肥用什麼泡腳呢，這是很多人都想知道的答案，接下來講解一下。
減肥用什麼泡腳
1、水腫型肥胖
針對不同的肥胖類型採取不同的材料泡腳，水腫型肥胖治療的目的是為了利水祛濕和緩減水腫，所以使用桐木、楠木和葛根來泡腳效果最好，首先把這三種藥材各用15克，先放到涼水里面泡十五分鐘左右的時間，注意不要用水沖洗，否則會讓藥效流失，然後加水開始煮，把湯倒入洗腳盆裡，泡腳直到背部持續發汗為止。
2、虛弱型肥胖
虛弱型肥胖的人多半是體內的新陳代謝出現了問題，所以在藥材的選擇上可以使用艾葉、川穹、桂枝和生薑，熬製湯藥的方法和上面講到的是同樣的，熬完以後用一層紗布把他們都包裹起來，把湯汁倒到洗腳盆裡面，水淹沒腳踝就可以了，大概水溫保持在四十度左右就可以了，堅持泡腳大概半個小時。
所以關於減肥用什麼泡腳這個問題還是要根據不同的肥胖症狀來不同的對待，做到具體問題具體分析，主要是通過熱水泡腳來加快身體的血液循環，提高身體的新陳代謝，而且平時要注意好控制飲食，不要去暴飲暴食，平時保持良好的心態才能夠健康減肥。
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核心提示：月經後的一個星期之內是減肥的黃金時期，這段時期的人心情愉悅，代謝也比較快，消化和排毒的功能也是最好的。不過對於具體的減肥方法大部分的MM還是不了解，那麼怎樣利用經期快速減肥呢？
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很多女性朋友都知道，月經後的一個星期之內是減肥的黃金時期，這段時期的人心情愉悅，代謝也比較快，消化和排毒的功能也是最好的。不過對於具體的減肥方法大部分的MM還是不了解，那麼怎樣利用經期快速減肥呢?下面我們一起去了解下具體的方法吧。
怎樣利用經期快速減肥
1、適量運動
在選擇運動的時候可以先從自己感興趣的開始，比如說跳廣場舞、散步??、逛街、騎自行車等等都是很不錯的。大家不要總覺的運動就一定得是跑部、跳繩什麼的，也不一定要花錢去健身房，平日的這些活動本身就是運動。如果想培養良好的運動習慣的話，那麼可以選擇全身性的有氧運動，比如游泳、快走和慢跑等都是可以的。
2、合理飲食
經期後的一周內，體內的雌激素開始攀升，這段時間便成為減肥的最佳時期，如果再這段時間內能夠控制飲食，那麼通常都可以取得比較好的效果。多吃一些高纖維和適當蛋白質的食物，比如小麥、糙米等，這些都可以保持血糖穩定，還能夠增加飽腹感。千萬不要吃油炸、煎炒等高熱量食物，有刺激性的食物也不要吃。
怎樣利用經期快速減肥?通過以上的介紹，相信各位MM們都了解了經期快速減肥的方法了。很多人在經期的時候體重會略有增加，大家不要擔心，只要經期一過，體重自然可以恢復原樣，這段時間不要進行減肥，要補充足夠的營養。
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由林佑威、黃騰浩 、簡宏霖、連俞涵、林逸欣、林可彤領銜主演。
2016年5月5日開鏡。三立都會台於2016年6月1日晚上8點首播，
東森綜合台則於當天晚上9點首播。接檔《大人情歌》。
三立都會台全新八點華劇
《我的極品男友》
劇情
三個極品兄弟，三個感情絕緣體，原本對愛情、對婚姻可有可無的他們，
在緣分驟然降臨，愛情猛然敲開心門後，他們是否已經準備好迎接人生可能的下一個階段了呢？
這場愛情革命，一波未平一波又起，在在這三個男人的心臟耐撞強度，
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「我的極品男友」，演員
林佑威、黃騰浩、簡宏霖 . 林可彤、林逸欣、連俞涵
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泡腳減肥法也是現在比較流行的一種減肥方法，為什麼會肥胖，多半是因為懶和饞，所以不要想通過節食和運動來達到最終減肥的目的，所以還是靠譜一些，通過泡腳來減肥更切合實際一些，減肥用什麼泡腳呢，這是很多人都想知道的答案，接下來講解一下。
減肥用什麼泡腳
1、水腫型肥胖
針對不同的肥胖類型採取不同的材料泡腳，水腫型肥胖治療的目的是為了利水祛濕和緩減水腫，所以使用桐木、楠木和葛根來泡腳效果最好，首先把這三種藥材各用15克，先放到涼水里面泡十五分鐘左右的時間，注意不要用水沖洗，否則會讓藥效流失，然後加水開始煮，把湯倒入洗腳盆裡，泡腳直到背部持續發汗為止。
2、虛弱型肥胖
虛弱型肥胖的人多半是體內的新陳代謝出現了問題，所以在藥材的選擇上可以使用艾葉、川穹、桂枝和生薑，熬製湯藥的方法和上面講到的是同樣的，熬完以後用一層紗布把他們都包裹起來，把湯汁倒到洗腳盆裡面，水淹沒腳踝就可以了，大概水溫保持在四十度左右就可以了，堅持泡腳大概半個小時。
所以關於減肥用什麼泡腳這個問題還是要根據不同的肥胖症狀來不同的對待，做到具體問題具體分析，主要是通過熱水泡腳來加快身體的血液循環，提高身體的新陳代謝，而且平時要注意好控制飲食，不要去暴飲暴食，平時保持良好的心態才能夠健康減肥。
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怎樣利用經期快速減肥
1、適量運動
在選擇運動的時候可以先從自己感興趣的開始，比如說跳廣場舞、散步??、逛街、騎自行車等等都是很不錯的。大家不要總覺的運動就一定得是跑部、跳繩什麼的，也不一定要花錢去健身房，平日的這些活動本身就是運動。如果想培養良好的運動習慣的話，那麼可以選擇全身性的有氧運動，比如游泳、快走和慢跑等都是可以的。
2、合理飲食
經期後的一周內，體內的雌激素開始攀升，這段時間便成為減肥的最佳時期，如果再這段時間內能夠控制飲食，那麼通常都可以取得比較好的效果。多吃一些高纖維和適當蛋白質的食物，比如小麥、糙米等，這些都可以保持血糖穩定，還能夠增加飽腹感。千萬不要吃油炸、煎炒等高熱量食物，有刺激性的食物也不要吃。
怎樣利用經期快速減肥?通過以上的介紹，相信各位MM們都了解了經期快速減肥的方法了。很多人在經期的時候體重會略有增加，大家不要擔心，只要經期一過，體重自然可以恢復原樣，這段時間不要進行減肥，要補充足夠的營養。
