独家保镖 第22集 Part06















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《独家保镖》(英语:V-Focus)

原剧名:《独家,保镖》、

2016年三立华人电视剧八点档系列第十七部作品,也是华人电视剧八点档首部职人剧。

由金牌风华影像制作公司制作。

谢佳见、洪小铃、黄薇渟、孙沁岳领衔主演。本剧于2016年9月21日开镜。


《独家保镖》剧情简介

讲述了专门保护记者追踪对象的安全保镖与专门挖名人八卦隐私与独家新闻的记者,

原是敌对关系的他们,如何发展情愫关系的故事......






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作為一個女孩子,誰都想擁有一身嫩白的皮膚。可是總有些姑娘的皮膚黑黑的,非常影響美觀,我們當然要想辦法解決這個問題咯,做好以下的幾個方面,就可以讓你養出如凝脂般的

美麗肌膚哦!
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方法步驟:
防曬工作要做好
要想變白,首先不能再變黑了。一年四季我們都要做好防曬工作,出門要將裸露的皮膚都塗抹好防曬霜,另外也要準備好太陽傘,帽子,墨鏡,防曬服等等,將紫外線都擋在我們的皮

膚之外吧!
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陽光強烈的時候不要出門
防曬做好是一方面,盡量不出門當然最好咯,避開一天裡陽光最強烈的時候,上午十點到下午三點能盡量不出門就不出門吧。
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良好的生活習慣
想要養出好肌膚,良好的生活習慣也是必須的哦!每天保證七到八個小時的睡眠時間,早起早睡不熬夜,好好卸妝,晨起後也可以喝一杯溫水來清除體內垃圾,有了這些好習慣,不僅

對肌膚有好處,對身體也非常好哦!
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做好皮膚的護理
先做好補水工作,補水做好,皮膚就會水嫩嫩透亮的哦!另外可以選擇一些適合自己的化妝品,堅持做保養,敷面膜等等。
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內調很重要
如果條件允許的話,可以定期煮一些紅豆薏米湯哦,不過薏米性寒,來大姨媽的妹子們就避一下吧;多吃富含維生素C的水果,比如西紅柿獼猴桃等;要注意少吃芹菜,香菜,萵筍,

檸檬,黃泥螺等,因為這些是感光食物,白天吃容易變黑哦!
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運動出汗加強代謝
每天可以去慢跑,跑到出汗微累為佳,代謝出你身體內的廢物,給身體奠定一個好的基礎,美白就會變得更加簡單啦!
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