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我的極品男友 第55集,線上看,我的極品男友55,Better Man ep55,我的極品男友55
《我的極品男友》（英語：Better Man）2016年三立華人電視劇八點檔系列第十六部作品。
由林佑威、黃騰浩 、簡宏霖、連俞涵、林逸欣、林可彤領銜主演。
2016年5月5日開鏡。三立都會台於2016年6月1日晚上8點首播，
東森綜合台則於當天晚上9點首播。接檔《大人情歌》。
三立都會台全新八點華劇
《我的極品男友》
劇情
三個極品兄弟，三個感情絕緣體，原本對愛情、對婚姻可有可無的他們，
在緣分驟然降臨，愛情猛然敲開心門後，他們是否已經準備好迎接人生可能的下一個階段了呢？
這場愛情革命，一波未平一波又起，在在這三個男人的心臟耐撞強度，
到底是該真愛長相守？還是愛情不「婚」頭？面對成功啟動自己愛情密碼的三個女人，他們能否克服各自的難題，完整自己的愛情？
「我的極品男友」，演員
林佑威、黃騰浩、簡宏霖 . 林可彤、林逸欣、連俞涵
我的極品男友 第55集,線上看,我的極品男友55,Better Man ep55,我的極品男友55
防曬不僅僅只是單純的防曬黑，更重要的是抗老。人類肌膚衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防曬是個極為重要的環節。防曬即防UVB/UVA，而對皮膚造成直接傷害的就是UVB，它能在短時間內曬傷、曬紅，現在市場上的防曬產品大多數是UVB型。 UVA是陽光殺手，它的波長很長，穿透能力極強，可以透過皮膚表層，深入到皮膚真皮層，破壞膠原蛋白的彈??性組織，產生皺紋和細紋，加速衰老，也是皮膚曬黑的原因。如果是在室內工作或是上學，那麼選擇SPF15左右或以上的都行，如果是在室外則需要加強到SPF25-30。防曬霜不是塗抹一次就夠了的，如果流汗，那麼防曬指數會大打折扣，建議每兩個小時補塗一次，用吸油紙或是紙巾將臉部的汗液和油脂吸乾淨，再塗抹一層防曬霜。大家都知道高質量睡眠對皮膚的重要性。不過，現在的職業女性每天能睡足10小時美容覺的實在太少了！皮膚一直得不到休息，當然要給你點“顏色”看看，向你發出警告。
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現在就自查下，你有沒有下面的三個“缺覺”小困擾呢？
症狀一 不到午飯時間，臉上的妝容就浮了起來，需要花更多時間來打底妝，遮蓋毛孔。
症狀二 黑眼圈日漸加深，看著沒有以前精神了；皺紋還沒有出現，可眼角已經看出有點微微下垂。
症狀三 莫名長了顆痘痘，好久都不消，好不容易癒合了，卻落下一個深色斑點，看了好抓狂。
沒錯，這些症狀都是因為??肌膚長期處於“缺覺”的亢奮狀態，油脂、色素、炎症因子過於活躍所致。怎麼辦？總不能直接辭職回家，去睡美容覺吧。別著急，我現在就跟你分享3個小妙招，讓你加班熬夜，也能擁有健康好氣色。
睡得少？提高效率就好
我們的身體和皮膚都有自己的節奏，好好遵循就可以高效率修整。拿我來說吧，我寧願早起也不會熬夜。如果注定今天只能睡4個小時，我會在23點之前上床，定好鬧鐘，在凌晨起來繼續奮鬥。因為，子夜時分是人體自我更新和修復最活躍的時刻，抓住這段時間至關重要。再送你一個助眠小貼士，準備一個可以微波爐加熱的小熱枕，睡前在肩膀和頸部熱敷10分鐘，保證你一夜睡得又香又甜。
睡不了？讓皮膚先睡就好
熬夜加班在所難免，那為什麼不讓肌膚先“睡”呢？疲倦肌膚會發出混亂的生物信號，使某些生理過程過於亢奮。比如更多的微炎症，更多的角度代謝不完全，使年輕肌膚過早顯現老化痕跡，但是只要想辦法放緩皮膚細胞的代謝水平節奏，向它發出“休眠”信號，就能讓疲倦肌膚得到充分的釋放和緩解，幫你儲存更多青春資本。
加班熬夜？有妙招應對就好
給肌膚減負——先卸掉白天的妝容，抹上夜間護理品，如果有時間做個穴位按摩就更好了。
給身體賦能——不要飲用過多的咖啡、茶和提神飲料，也不要吃油膩膩的宵夜。喝一杯暖暖的米漿吧，既能養護腸胃，又能為身體補充足夠的碳水化合物。身體養得好，好氣色自然來。
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很多MM都以為只有上了年紀常會長皺紋，知道某一天突然發現20多歲的年齡，額頭上卻佈滿了皺紋，其實這是與年齡無關的抬頭紋。那麼該如何去除額頭紋呢？下面就帶來去抬頭紋的方法，一起來看看吧。
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多使用富含維他命的補水護膚品 維生素C有美白去角質的功效，而維生素E則有抗氧化和防衰老的作用。含有這類維生素的產品都在不同程度上有補水鎖水的功效，能夠讓肌膚變得更加水潤有彈性，因此，必須及時多給肌膚補充維生素的營養。經常做拉伸按摩 在做按摩之前，要徹底清潔臉部和手部。然後把左手按住右邊的髮際，右手則開始按揉這個區域，左手在上面做環形動作，左右手互換後做同樣的動作，直至前額按摩完為止。最後輕輕拍打前額，從兩眉之間開始，向上和向外進行。繃帶拉皮法自己縫一條寬7cm柔軟吸水的布料備用，然後在準備好的溫水中，加上一小茶匙的硫酸鎂兩茶匙甘油和一茶匙10%的薄荷溶液，混合調成洗液，化妝棉蘸混合液塗在前額上，圈上之前做好的頭帶，每天1次，約1小時。補充膠原蛋白膠原蛋白能讓肌膚保持彈性，是衰老必不可少的一種成分，建議多用含有膠原蛋白的護膚品，平時也要多吃含有膠原蛋白的食物，如豬蹄、肉皮、魚肝油等，能使皮膚富有彈性，延緩衰老，淡化抬頭紋、法令紋、乾紋。每個MM都十分注重自己的面子，總是不遺餘力的到處蒐集各種美白護膚的小方法，小竅門，想使自己變得更水更嫩一些。可是不要太盲目相信那些道聽途說的小方法哦，有些粗心的護膚大師有時也會忽略這些問題呢，快來科普一下吧！
問題一：曬黑後美白的修復。
曬傷後用噴霧冰鎮降溫後，皮膚會慢慢白回來。這似乎是一個美白修復很有效果的方法。可事實上曬後修復有那麼簡單嗎？黑色素在受到紫外線刺激後會聚集在皮膚表層保護皮膚，冰鎮降溫後的確是會慢慢散開。可是黑色素只是散開了，並沒有排出體外，而是在皮膚裡沉積。曬黑後必須用果酸加快皮膚的代謝，再進行美白才是正道。
問題二：自己調配的面膜有效而且安全。
網上流傳著各種各樣美白的小方子。看起來自己調配得的確是天然無公害，因為沒有很多的添加物和化學製劑。但是作為各種美容用品的門外漢，不具備相關的專業知識，沒有嚴格的比例比對，調配出來的東西也不見得安全哦。尤其是敏感肌膚，建議大家慎重，最好敷臉前用在手腕內側做個小測試。
問題三：睡眠時間越多越好
此外，還有美容覺並不是睡得時間越多就越好，要調對時間睡眠，凌晨2:00-6:00是皮膚休息的最佳時間，最好能在晚上10點前入睡。素顏用清水洗是洗不干淨的等等。這些錯誤的觀點大家一定要更正，不然，表面上看似護理步驟做全了，但實際上卻沒起到好的效果。
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??面部皮膚粗糙毛孔大，能最直接的影響整個人的容貌美觀，使人變得沒有自信與人近距離在一起，面對這一問題應該怎麼辦呢？想要擁有細膩嫩滑的膚質，就要來下點功夫了，來看看小七為大家分享的幾個小方法吧。
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女性需養血MM們想要保持光澤細膩的皮膚，調理身體是很重要的，大部分MM面色暗沉、無光、粗糙、憔悴等肌膚問題，是因為貧血造成的，所以我們在日常應該多攝入一些補血食物，從內到外地煥發好氣色，皮膚自然就光嫩白皙了。做好每日臉部清潔 清潔是護膚的第一步，也是非常重要的一步。平時在清潔面部時一定要認真做好每一個步驟，而且還要定期清理面部角質。清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點在面上輕輕推開按摩，讓卸妝產品充分溶解化妝品殘留物，之後再用洗面奶清洗一次，這樣就能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以乾淨清爽，達到徹底潔淨的效果。檸檬汁洗臉 油性膚質的人在清潔面部時，可以再洗臉水中適當的加些料。比如在清水中滴上幾滴檸檬汁，除了可控油收斂毛孔外，還也能減少粉刺和麵皰的產生。但是不能將高濃度的檸檬汁塗抹在臉上，必須用水稀釋過後才可以解除面部皮膚。保持身心愉悅 出了日常的肌膚護理以為，很多肌膚問題都是由於心理因素而產生的，這是我們不可忽視的重要部分。不良的情緒會導致內分泌失調，而產生肌膚問題。所以應該保持愉悅的心態，避免經常性的緊張和煩躁，而且充足的睡眠也十分重要，平時多參加一些體育運動，讓身體內在得到改善，這樣皮膚就不會再出現粗糙暗淡的情況了。
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《我的極品男友》（英語：Better Man）2016年三立華人電視劇八點檔系列第十六部作品。
由林佑威、黃騰浩 、簡宏霖、連俞涵、林逸欣、林可彤領銜主演。
2016年5月5日開鏡。三立都會台於2016年6月1日晚上8點首播，
東森綜合台則於當天晚上9點首播。接檔《大人情歌》。
三立都會台全新八點華劇
《我的極品男友》
劇情
三個極品兄弟，三個感情絕緣體，原本對愛情、對婚姻可有可無的他們，
在緣分驟然降臨，愛情猛然敲開心門後，他們是否已經準備好迎接人生可能的下一個階段了呢？
這場愛情革命，一波未平一波又起，在在這三個男人的心臟耐撞強度，
到底是該真愛長相守？還是愛情不「婚」頭？面對成功啟動自己愛情密碼的三個女人，他們能否克服各自的難題，完整自己的愛情？
「我的極品男友」，演員
林佑威、黃騰浩、簡宏霖 . 林可彤、林逸欣、連俞涵
我的極品男友 第55集,線上看,我的極品男友55,Better Man ep55,我的極品男友55
防曬不僅僅只是單純的防曬黑，更重要的是抗老。人類肌膚衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防曬是個極為重要的環節。防曬即防UVB/UVA，而對皮膚造成直接傷害的就是UVB，它能在短時間內曬傷、曬紅，現在市場上的防曬產品大多數是UVB型。 UVA是陽光殺手，它的波長很長，穿透能力極強，可以透過皮膚表層，深入到皮膚真皮層，破壞膠原蛋白的彈??性組織，產生皺紋和細紋，加速衰老，也是皮膚曬黑的原因。如果是在室內工作或是上學，那麼選擇SPF15左右或以上的都行，如果是在室外則需要加強到SPF25-30。防曬霜不是塗抹一次就夠了的，如果流汗，那麼防曬指數會大打折扣，建議每兩個小時補塗一次，用吸油紙或是紙巾將臉部的汗液和油脂吸乾淨，再塗抹一層防曬霜。大家都知道高質量睡眠對皮膚的重要性。不過，現在的職業女性每天能睡足10小時美容覺的實在太少了！皮膚一直得不到休息，當然要給你點“顏色”看看，向你發出警告。
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現在就自查下，你有沒有下面的三個“缺覺”小困擾呢？
症狀一 不到午飯時間，臉上的妝容就浮了起來，需要花更多時間來打底妝，遮蓋毛孔。
症狀二 黑眼圈日漸加深，看著沒有以前精神了；皺紋還沒有出現，可眼角已經看出有點微微下垂。
症狀三 莫名長了顆痘痘，好久都不消，好不容易癒合了，卻落下一個深色斑點，看了好抓狂。
沒錯，這些症狀都是因為??肌膚長期處於“缺覺”的亢奮狀態，油脂、色素、炎症因子過於活躍所致。怎麼辦？總不能直接辭職回家，去睡美容覺吧。別著急，我現在就跟你分享3個小妙招，讓你加班熬夜，也能擁有健康好氣色。
睡得少？提高效率就好
我們的身體和皮膚都有自己的節奏，好好遵循就可以高效率修整。拿我來說吧，我寧願早起也不會熬夜。如果注定今天只能睡4個小時，我會在23點之前上床，定好鬧鐘，在凌晨起來繼續奮鬥。因為，子夜時分是人體自我更新和修復最活躍的時刻，抓住這段時間至關重要。再送你一個助眠小貼士，準備一個可以微波爐加熱的小熱枕，睡前在肩膀和頸部熱敷10分鐘，保證你一夜睡得又香又甜。
睡不了？讓皮膚先睡就好
熬夜加班在所難免，那為什麼不讓肌膚先“睡”呢？疲倦肌膚會發出混亂的生物信號，使某些生理過程過於亢奮。比如更多的微炎症，更多的角度代謝不完全，使年輕肌膚過早顯現老化痕跡，但是只要想辦法放緩皮膚細胞的代謝水平節奏，向它發出“休眠”信號，就能讓疲倦肌膚得到充分的釋放和緩解，幫你儲存更多青春資本。
加班熬夜？有妙招應對就好
給肌膚減負——先卸掉白天的妝容，抹上夜間護理品，如果有時間做個穴位按摩就更好了。
給身體賦能——不要飲用過多的咖啡、茶和提神飲料，也不要吃油膩膩的宵夜。喝一杯暖暖的米漿吧，既能養護腸胃，又能為身體補充足夠的碳水化合物。身體養得好，好氣色自然來。
*************************** *********************** *************************** ***********************
很多MM都以為只有上了年紀常會長皺紋，知道某一天突然發現20多歲的年齡，額頭上卻佈滿了皺紋，其實這是與年齡無關的抬頭紋。那麼該如何去除額頭紋呢？下面就帶來去抬頭紋的方法，一起來看看吧。
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多使用富含維他命的補水護膚品 維生素C有美白去角質的功效，而維生素E則有抗氧化和防衰老的作用。含有這類維生素的產品都在不同程度上有補水鎖水的功效，能夠讓肌膚變得更加水潤有彈性，因此，必須及時多給肌膚補充維生素的營養。經常做拉伸按摩 在做按摩之前，要徹底清潔臉部和手部。然後把左手按住右邊的髮際，右手則開始按揉這個區域，左手在上面做環形動作，左右手互換後做同樣的動作，直至前額按摩完為止。最後輕輕拍打前額，從兩眉之間開始，向上和向外進行。繃帶拉皮法自己縫一條寬7cm柔軟吸水的布料備用，然後在準備好的溫水中，加上一小茶匙的硫酸鎂兩茶匙甘油和一茶匙10%的薄荷溶液，混合調成洗液，化妝棉蘸混合液塗在前額上，圈上之前做好的頭帶，每天1次，約1小時。補充膠原蛋白膠原蛋白能讓肌膚保持彈性，是衰老必不可少的一種成分，建議多用含有膠原蛋白的護膚品，平時也要多吃含有膠原蛋白的食物，如豬蹄、肉皮、魚肝油等，能使皮膚富有彈性，延緩衰老，淡化抬頭紋、法令紋、乾紋。每個MM都十分注重自己的面子，總是不遺餘力的到處蒐集各種美白護膚的小方法，小竅門，想使自己變得更水更嫩一些。可是不要太盲目相信那些道聽途說的小方法哦，有些粗心的護膚大師有時也會忽略這些問題呢，快來科普一下吧！
問題一：曬黑後美白的修復。
曬傷後用噴霧冰鎮降溫後，皮膚會慢慢白回來。這似乎是一個美白修復很有效果的方法。可事實上曬後修復有那麼簡單嗎？黑色素在受到紫外線刺激後會聚集在皮膚表層保護皮膚，冰鎮降溫後的確是會慢慢散開。可是黑色素只是散開了，並沒有排出體外，而是在皮膚裡沉積。曬黑後必須用果酸加快皮膚的代謝，再進行美白才是正道。
問題二：自己調配的面膜有效而且安全。
網上流傳著各種各樣美白的小方子。看起來自己調配得的確是天然無公害，因為沒有很多的添加物和化學製劑。但是作為各種美容用品的門外漢，不具備相關的專業知識，沒有嚴格的比例比對，調配出來的東西也不見得安全哦。尤其是敏感肌膚，建議大家慎重，最好敷臉前用在手腕內側做個小測試。
問題三：睡眠時間越多越好
此外，還有美容覺並不是睡得時間越多就越好，要調對時間睡眠，凌晨2:00-6:00是皮膚休息的最佳時間，最好能在晚上10點前入睡。素顏用清水洗是洗不干淨的等等。這些錯誤的觀點大家一定要更正，不然，表面上看似護理步驟做全了，但實際上卻沒起到好的效果。
*************************** *********************** *************************** ***********************
??面部皮膚粗糙毛孔大，能最直接的影響整個人的容貌美觀，使人變得沒有自信與人近距離在一起，面對這一問題應該怎麼辦呢？想要擁有細膩嫩滑的膚質，就要來下點功夫了，來看看小七為大家分享的幾個小方法吧。
?
女性需養血MM們想要保持光澤細膩的皮膚，調理身體是很重要的，大部分MM面色暗沉、無光、粗糙、憔悴等肌膚問題，是因為貧血造成的，所以我們在日常應該多攝入一些補血食物，從內到外地煥發好氣色，皮膚自然就光嫩白皙了。做好每日臉部清潔 清潔是護膚的第一步，也是非常重要的一步。平時在清潔面部時一定要認真做好每一個步驟，而且還要定期清理面部角質。清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點在面上輕輕推開按摩，讓卸妝產品充分溶解化妝品殘留物，之後再用洗面奶清洗一次，這樣就能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以乾淨清爽，達到徹底潔淨的效果。檸檬汁洗臉 油性膚質的人在清潔面部時，可以再洗臉水中適當的加些料。比如在清水中滴上幾滴檸檬汁，除了可控油收斂毛孔外，還也能減少粉刺和麵皰的產生。但是不能將高濃度的檸檬汁塗抹在臉上，必須用水稀釋過後才可以解除面部皮膚。保持身心愉悅 出了日常的肌膚護理以為，很多肌膚問題都是由於心理因素而產生的，這是我們不可忽視的重要部分。不良的情緒會導致內分泌失調，而產生肌膚問題。所以應該保持愉悅的心態，避免經常性的緊張和煩躁，而且充足的睡眠也十分重要，平時多參加一些體育運動，讓身體內在得到改善，這樣皮膚就不會再出現粗糙暗淡的情況了。
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