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甘味人生 第442集,甘味人生,線上看,Taste Of Life ep442,甘味人生442,在線看,Taste Of Life EP442, 線上看
是三立台湾台将以励志温馨为题材的八点档连续剧。本剧2015年05月18日开镜，全剧采用HD拍摄，目前也正在紧锣密鼓的拍摄中，
接档于《世间情》之后，每周一至周五晚间八点播出。本剧2015年07月28日上档。
接档于《世间情》之后，每周一至周五晚间八点播出。本剧2015年07月28日上档。
《甘味人生》以“酱油”为家族产业的《甘味人生》，用一瓮一瓮的酱油，为观众带来苦尽甘来的人生故事。
以“醬油”為家族產業的《甘味人生》，一甕一甕的醬油伴隨著苦盡甘來的人生故事。信達與英凱兄弟倆心疼父親趙居財年紀大，下定決心投入傳承家族的事業。為了家族釀製醬油的產業齊心打拼，只要願意打拼，一定會出頭天。 以“勇敢”為主題的《甘味人生》，勇敢面對各種的挑戰，只要不放棄，就會有希望，只要有家的溫暖，就可以得到圓滿和幸福
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核心提示：便秘會導致肥胖嗎？肥胖與便秘到底有什麼關係呢。是的，便秘可能會引起肥胖，因此在眾多的減肥方法中，總是有防止便秘，促進宿便一說。那怎樣
才會造成便秘呢？便秘者就怎樣謹防肥胖呢？
便秘會導致肥胖嗎？首先來看看造成便秘的原因
隨著社會的進步，人們的生活水平不斷提高，而飲食也越來越講究了，越來越精細了：大米加工成精白米，標準麵粉變成精白麵粉，黑麵包變為白麵包，紅糖變為
白糖……以前吃的都是原生態的粗糙食品，但是食物纖維含量卻是很高的。而被被製成精品的食物，食物纖維含量反而極低了。
而專家指出，如果人體內的食物纖維偏少的話，消化道缺少刺激，使腸蠕動減弱，排便量自然也就少了，經常出現這樣的情況的話，就很容易導致便秘了。排
便困難的話，體內的毒素和廢物就無法及時正常的排出了，當然會導致肥胖了。
食物纖維的不足會導致便秘與肥胖
缺少食物纖維的飲食生活會有很多不利的影響。其中最主要的就會導致便秘。因為食物纖維不足，消化道缺少刺激，使腸蠕動減弱。久而久之，體內就堆積了
很多剩餘的食物，就會導致不正常的發酵腐敗。腐敗的糞便產生刺激血管收縮的毒性物質，有損健康，體內的毒素多了，就更容易造成肥胖了。
另外，食物纖維不足還會影響食物的消化吸收，使人體調節糖代謝、脂代謝的功能減弱，還可使體內合成營養成分及代謝所需的B族維生素的能力喪失。食物
纖維本身俱有促進人體排除毒性物質的作用，正是因為很多肥胖者沒有攝取足夠的食物纖維而發胖的。
便秘型的肥胖者應多吃纖維食物
便秘型的肥胖者要減肥的話應該多吃些富含食物纖維的食物，比如：薯類食品；莖類和根類的蔬菜：如牛蒡，蘿蔔，藕，芹菜，甘藍，青筍等；穀類食品如小米等
；麥類如大小麥，喬麥黑麥；雜糧類高粱，玉米等；還有乾豆，鮮豆類如扁豆，米豆，黑眼豆等
