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三立台灣台29頻道八點檔大戲《甘味人生》 由黄少祺，王识贤，李燕，曾莞婷，韩瑜，陈佩骐等主演！
是三立台湾台将以励志温馨为题材的八点档连续剧。本剧2015年05月18日开镜，全剧采用HD拍摄，目前也正在紧锣密鼓的拍摄中，
接档于《世间情》之后，每周一至周五晚间八点播出。本剧2015年07月28日上档。
《甘味人生》以“酱油”为家族产业的《甘味人生》，用一瓮一瓮的酱油，为观众带来苦尽甘来的人生故事。
信达与英凯兄弟俩心疼父亲赵正财年纪大，也下定决心投入传承家族的事业，为了家族酿制酱油的产业齐心打
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幾乎每個女性都會有月經週期，很多時候，由於它帶來的麻煩，導致女性朋友們都不堪其擾。帶來困擾的同時，這個時期體重也會有所下降。月經期如何減肥是一門學問，有效利用特殊的時期優勢，也是減肥的一大竅門。
月經期如何減肥
1、紅西柚熱茶
西柚鮮紅欲滴的顏色會讓人覺得非常有食慾，各種維生素非常豐富，是減肥的利器。鮮紅西柚與熱水完美搭配，將西柚分成小塊，放入清水中，先用大火把水燒開，然後用小火煮40分鐘左右。經過熱水的沖泡，清香襲人，而且增強減肥效果，是不可多的的良品。通過飲用紅西柚熱茶減下去的脂肪，是不會反彈的，月經期的女生可以選擇。
2、正確的習慣
一些女性朋友在減肥的大道上，通過控制飲食減肥，正確的方法控制飲食是正確的。生活的習慣對減肥是否有效果起決定性作用，吃得太晚會給脂肪的堆積提供溫床。一般在下午4～6點就可以吃晚飯了，飯後進行適當的散步，月經期不能進行劇烈的身體運動，適當的散步達到消食的目的即可。晚飯不能吃太多，遵循吃少、吃早、吃得清淡的原則，有益減肥與健康。
很多東西看到了想吃，但是會忍住。月經期對女性來說，是一個非常特殊而又重要的時期，體重會下降，月經期如何減肥並不在這類人的考慮範圍內，認為此時可以在吃食上放鬆的時候，無所顧忌的胡吃海喝，結果體重上升。
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怎樣利用經期快速減肥 經期同樣也可以瘦身
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核心提示：月經後的一個星期之內是減肥的黃金時期，這段時期的人心情愉悅，代謝也比較快，消化和排毒的功能也是最好的。不過對於具體的減肥方法大部分的MM還是不了解，那麼怎樣利用經期快速減肥呢？
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很多女性朋友都知道，月經後的一個星期之內是減肥的黃金時期，這段時期的人心情愉悅，代謝也比較快，消化和排毒的功能也是最好的。不過對於具體的減肥方法大部分的MM還是不了解，那麼怎樣利用經期快速減肥呢?下面我們一起去了解下具體的方法吧。
怎樣利用經期快速減肥
1、適量運動
在選擇運動的時候可以先從自己感興趣的開始，比如說跳廣場舞、散步??、逛街、騎自行車等等都是很不錯的。大家不要總覺的運動就一定得是跑部、跳繩什麼的，也不一定要花錢去健身房，平日的這些活動本身就是運動。如果想培養良好的運動習慣的話，那麼可以選擇全身性的有氧運動，比如游泳、快走和慢跑等都是可以的。
2、合理飲食
經期後的一周內，體內的雌激素開始攀升，這段時間便成為減肥的最佳時期，如果再這段時間內能夠控制飲食，那麼通常都可以取得比較好的效果。多吃一些高纖維和適當蛋白質的食物，比如小麥、糙米等，這些都可以保持血糖穩定，還能夠增加飽腹感。千萬不要吃油炸、煎炒等高熱量食物，有刺激性的食物也不要吃。
怎樣利用經期快速減肥?通過以上的介紹，相信各位MM們都了解了經期快速減肥的方法了。很多人在經期的時候體重會略有增加，大家不要擔心，只要經期一過，體重自然可以恢復原樣，這段時間不要進行減肥，要補充足夠的營養。
