我的極品男友 第37集 Part01



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《我的極品男友》(英語:Better Man)2016年三立華人電視劇八點檔系列第十六部作品。

由林佑威、黃騰浩 、簡宏霖、連俞涵、林逸欣、林可彤領銜主演。

2016年5月5日開鏡。三立都會台於2016年6月1日晚上8點首播,

東森綜合台則於當天晚上9點首播。接檔《大人情歌》。

三立都會台全新八點華劇

《我的極品男友》
劇情
三個極品兄弟,三個感情絕緣體,原本對愛情、對婚姻可有可無的他們,

在緣分驟然降臨,愛情猛然敲開心門後,他們是否已經準備好迎接人生可能的下一個階段了呢?

這場愛情革命,一波未平一波又起,在在這三個男人的心臟耐撞強度,
到底是該真愛長相守?還是愛情不「婚」頭?面對成功啟動自己愛情密碼的三個女人,他們能否克服各自的難題,完整自己的愛情?

「我的極品男友」,演員
林佑威、黃騰浩、簡宏霖 . 林可彤、林逸欣、連俞涵

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核心提示:體重過重就是我們常說的肥胖,人如果變胖了,不僅影響外形的美觀,還影響自身的身體健康。所以,體重過重的人要瘦身才行,這樣才能讓自己變得更漂亮、更健康。

那麼怎樣才能瘦身呢?

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   體重過重就是我們常說的肥胖,人如果變胖了,不僅影響外形的美觀,還影響自身的身體健康。所以,體重過重的人要瘦身才行,這樣才能讓自己變得更漂亮、更健康。那麼

怎樣才能瘦身呢?下面就為大家介紹幾種可以快速減掉多餘脂肪的方法。
   怎樣才能瘦身
   1、飲食
   想要瘦身的朋友,首先要製定好飲食計劃,這樣才能控制好自己的飲食。在飲食計劃中寫明哪些食物要多吃,哪些食物要少吃或者不吃。舉例來說,蔬菜瓜果、蛋白質含量高

的魚類和瘦肉等食物可以多吃。脂肪含量高的、過甜或者過鹹的食物要少吃。油炸燒烤類最好不要吃。每次吃的量要控制住,不能暴飲暴食。吃東西時要細嚼慢嚥,這樣才有助於消

化和吸收。
   2、運動
   適當的運動不僅有益身心健康,還能起到很好的減肥作用。像慢跑、游泳、有氧操、打籃球、轉呼啦圈等都是不錯的減肥運動,想要減肥的朋友都可以試試看。需要注意的是

,運動一定要適量,不能太過激烈,運動前一定要做好準備工作,這樣才能避免一些小麻煩的產生。想要通過運動瘦身的朋友,一定要堅持下去,做到有始有終,才能見到效果。
   怎樣才能瘦身?其實方法有很多,我們可以通過飲食和運動來達到瘦身的目的,只有為自己實施合理健康的飲食計劃,並通過科學的運動,就能減掉體內多餘脂肪了。如果想快

速瘦身的話,可以通過藥物和手術來達到目的,但是對人體的傷害比較大。