独家保镖 第12集 Part04










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《独家保镖》(英语:V-Focus)

原剧名:《独家,保镖》、

2016年三立华人电视剧八点档系列第十七部作品,也是华人电视剧八点档首部职人剧。

由金牌风华影像制作公司制作。

谢佳见、洪小铃、黄薇渟、孙沁岳领衔主演。本剧于2016年9月21日开镜。


《独家保镖》剧情简介

讲述了专门保护记者追踪对象的安全保镖与专门挖名人八卦隐私与独家新闻的记者,

原是敌对关系的他们,如何发展情愫关系的故事......

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怎樣延緩衰老 做到這些讓你年年十八 

核心提示:怎樣做可以延緩衰老,我們都想知道。但是呢有些時候的一些小方法其實對於我們延緩衰老是很有用的。

。卸妝,潔面,保濕,控油,防曬,美白,問題肌膚,痘痘,斑點,黑頭,皺紋,毛孔,眼圈,抗衰老。減肥,瘦身,去脂肪,洗面奶,脫毛膏,精油,防曬,唇膏,香水,泡泡浴,BB霜,眼線,腮紅,護膚知識,臉部護理,美白防曬,保濕補水,收縮毛孔,敏感肌膚,手足護理,美食養顏,護膚品牌,明星護膚。,洗面奶,脫毛膏,精油,防曬,唇膏,香水,泡泡浴,BB霜,眼線,腮紅,護膚知識,臉部護理,美白防曬,保濕補水,收縮毛孔,敏感肌膚,手足護理,美食養顏,護膚品牌,明星護膚。

保濕補水,收縮毛孔。


  我們都知道睡眠對於我們的重要性,但是我們都不知道如何在睡覺前對皮膚進行保養。我們整天都在喊著說要延緩衰老啊之類的話,但是呢我們卻都是沒有啥實際的行動。但是我們也有理由啊,因為我們忙啊,沒時間啊,哪有那麼多功夫保養呢?那麼我們就介紹一

種讓你在睡覺前做的東西,既簡單又有效。
  睡前三招,延緩衰老
  首先就是我們都知道頭部的重要性吧?因為頭部含有很多穴位,我們可以在睡覺前用之間的手指來刺激這些穴道,讓我們腦部的血液暢通,從而使腦部的養分充足。這樣既可以幫助我們提高記憶力,又可以讓我們的大腦消除疲勞。所以我們可以每天在睡覺以前就好

好按摩一下自己的腦部,對身體絕對是有好處的。

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  其次就是我們可以拿一盆熱水來泡一下腳。因為我們的腳部平時行動得比較多,但是卻很少得到我們得特殊照顧,而且腳部那裏含有很多的穴位和血管,這些穴位都是連接著我們的五臟六腑,所以特別重要。所以我們要是用熱水來泡腳的話,可以使我們身體的血液

迴圈達到順暢的狀態,從而加速我們身體的新陳代謝。我們可以在泡腳的時候加一些可以舒緩的中草藥,可以去藥店買,買的時候就問問店員有哪些藥材是適合你要的那種。
  最後就是我們可以在泡完腳以後在床上躺著,讓自己簡單的做一些小運動。比如說盤一下腿啊之類的,網上也有很多這樣的教程,大家需要的話也可以去搜索來看看。做了這些運動以後我們就可以讓自己的身體感覺到疲勞,睡得也就會更加的安穩。對身體也就更好



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