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独家保镖 第21集,線上看,V-Focus ep21,独家保镖21,独家保镖21集
《独家保镖》（英语：V-Focus）
原剧名：《独家，保镖》、
2016年三立华人电视剧八点档系列第十七部作品，也是华人电视剧八点档首部职人剧。
由金牌风华影像制作公司制作。
谢佳见、洪小铃、黄薇渟、孙沁岳领衔主演。本剧于2016年9月21日开镜。
《独家保镖》剧情简介
讲述了专门保护记者追踪对象的安全保镖与专门挖名人八卦隐私与独家新闻的记者，
原是敌对关系的他们，如何发展情愫关系的故事......
独家保镖 第21集,線上看,V-Focus ep21,独家保镖21,独家保镖21集
《独家保镖》（英语：V-Focus）
原剧名：《独家，保镖》、
2016年三立华人电视剧八点档系列第十七部作品，也是华人电视剧八点档首部职人剧。
由金牌风华影像制作公司制作。
谢佳见、洪小铃、黄薇渟、孙沁岳领衔主演。本剧于2016年9月21日开镜。
《独家保镖》剧情简介
讲述了专门保护记者追踪对象的安全保镖与专门挖名人八卦隐私与独家新闻的记者，
原是敌对关系的他们，如何发展情愫关系的故事......
独家保镖 第21集,線上看,V-Focus ep21,独家保镖21,独家保镖21集
脖子上總是長痘痘都是甜食惹的禍[眼袋，脂肪粒，祛斑，護唇，去黑頭去角質抗氧化，抗衰老，祛痘，雀斑，黑眼圈，皺紋]
核心提示：什麼!脖子上長痘痘竟然跟吃甜食有關?這可讓愛吃甜食的女生怎麼辦!脖子上長痘痘是一件讓人煩惱的事情，究竟吃甜食跟脖子上長痘痘有什麼關係?脖子上長痘痘怎麼辦?怎麼才能圍剿脖子上的痘痘大軍呢?
誰都想要有光滑細緻的脖頸，但是痘痘永遠那麼的頑固，除了臉上長，脖子也不放過。那要怎麼才能去掉脖子上的痘痘呢[眼袋，脂肪粒，祛斑，護唇，去黑頭去角質抗氧化，抗衰老，祛痘，雀斑，黑眼圈，皺紋]甜食竟然也跟脖子上長痘痘扯上關係，不會再愛了，趕快來了解一下。
甜食導致脖子上長痘痘的原因
1.甜食含有大量醣類，刺激胰島素分泌，破壞體內其他胰島素的平衡，使雄激素增加，而雄激素則會刺激皮脂腺，導致脖子上長痘。
2.醣類在人體內代謝時需要B族維生素。醣類食物攝入過多，B族維生素大量消耗，導致脖子上痘痘加重的因素之一。
3.甜食裡一般都含有大量黃油，白糖等，白糖和黃油的能量很高，機體會把多餘的能量轉化為脂肪儲存起來，從而分泌更多的皮脂，讓皮脂變得油膩，堵塞毛囊，而脖子經常被頭髮遮蓋到，抬頭低頭使汗液夾雜，更加重脖子上的痤瘡。
脖子上長痘痘怎麼辦[眼袋，脂肪粒，祛斑，護唇，去黑頭去角質抗氧化，抗衰老，祛痘，雀斑，黑眼圈，皺紋]
改變飲食習慣
甜食惹的禍首先當然要少吃甜食啦，如巧克力、甜麵包和餅乾、奶油蛋糕、炸薯條以及糖果等高糖的碳水化合物。多喝水多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品。
注意脖子清潔
除了飲食上面，生活中要養成良好的生活習慣，除了注意麵部和手部的衛生，卸妝的時候脖子也要卸乾淨哦。用冷水清洗脖子，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。
不能捏、擠痘痘
不要用手去擠、捏、掐等。使炎性細菌向深部發展，發生痤瘡應及時到醫院皮膚科診治，遵循醫囑，不要自購藥物，絕對不能用含激素的外用藥。
選擇清爽的頸霜
很多MM害怕頸紋的出現，早早就開始頸部的護理，但有些頸部太過油膩，長期使用也容易堵塞毛孔，導致痘痘產生，所以頸部護理產品要使用清爽型的，特別是油性皮膚的MM更要注意這點哦。
保持樂觀心態
保持樂觀情緒，保證充足睡眠，避免情緒焦慮和緊
